Öğrenciler Nasıl Beslenmeli?

Özellikle öğrenciler hazır yemek yeme alışkanlıkları fazla olanların başında gelir. Günümüz şartlarında fast-food kültürü oldukça yaygınlaşmıştır. Dışarıda yemek yiyen ve genelde evde yemek yapma zahmetinden kaçmak isteyen öğrenciler bazı sağlık sorunları riskini artırmaktadır. Arkadaş ortamı ile gezmek ve beraber dışarıda…
Fast Food Yiyoruz Ama? Dikkat Etmemiz Gerekenler!

Fast food yemek tarzının zararları nelerdir? Fast food tercihinde nelere dikkat etmeliyiz? Fast food yiyeceklerde dikkat etmememiz gerekenler. Toplumumuzun geçmişten gelen beslenme alışkanlıkları özellikle son yıllarda farklılık gösteriyor. Fast food yani “ayak üstü beslenme” gittikçe yerleşik bir kültür halini alıyor.…